Accompagnement global
Chaque parcours de vie est unique, c’est pourquoi j’ai choisi de proposer une thérapie systémique construite autour de trois piliers complémentaires : l’EMDR, le coaching et, si nécessaire, le sevrage des addictions. Cet accompagnement global permet d’aborder les problématiques dans leur ensemble, en tenant compte de la personne dans toutes ses dimensions : mentale, émotionnelle, comportementale et corporelle. Ce cadre sur mesure favorise une transformation durable et cohérente, en levant d’abord les blocages avant de passer à l’action, puis en consolidant les résultats obtenus.
Une thérapie systémique : du blocage émotionnel à la mise en mouvement
Tout commence par un entretien préliminaire, au cours duquel j’analyse vos besoins et vous oriente vers un cycle d’accompagnement personnalisé. En général, j’initie la démarche avec l’EMDR, pour désactiver les traumatismes et les charges émotionnelles qui freinent l’élan de vie.
Une fois ces freins allégés, le coaching thérapeutique prend le relais pour redéfinir vos priorités, fixer des objectifs concrets et vous remettre en mouvement. Enfin, si la dépendance est un enjeu, j’intègre des protocoles de sevrage des addictions pour libérer le corps de ses automatismes, et ancrer un nouvel équilibre.
Une transformation en profondeur, ancrée dans le sens et la cohérence
Cet accompagnement global ne vise pas seulement à apaiser les symptômes. Il s’inscrit dans une véritable démarche de transformation personnelle, centrée sur le sens. Ensemble, nous travaillons à reconstruire votre identité sur des bases solides : estime de soi, clarté des aspirations, sérénité intérieure.
En croisant les approches thérapeutiques et les outils du coaching, je vous aide à trouver un alignement authentique entre ce que vous vivez, ce que vous ressentez, et ce que vous souhaitez devenir. Mon objectif : vous permettre de retrouver votre puissance d’agir, avec lucidité et stabilité.
Séances et tarifs
- Une première séance de consultation, diagnostic et préconisation permettant d’évaluer votre situation, vos besoins en thérapie et en coaching et de déterminer le nombre de séances nécessaire
- Cycle de transformation en 3 ou 4 mois, environ 12 à 16 séances alliant simultanément thérapie EMDR et Coaching pour un accompagnement optimal
- Durée des séances individuelles : 1h15
- Tarif : 60 € la séance
- La fréquence recommandée est hebdomadaire pour garantir des résultats optimaux; elle est fonction aussi des besoins spécifiques de chaque patient et de ses contraintes
- Possibilité de faire la séance en présentiel au cabinet ou en distanciel en ligne
- Forfait à déterminer en fonction du nombre de séances préconisé